Diyet

Yağ yakıcı detoks suyu nasıl yapılır?

Detoks suyu, vücutta çeşitli nedenlerle biriken atıkların arındırılmasını sağlarken, yağ yakımına yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırır, iltihaplanmayı engeller, sindirim sistemini düzenler ve cildi yeniler.

Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen detoks sularını evde kendinizde hazırlayabilirsiniz. Detoks sularını hazırlamak için yapılması gereken tek şey, doğru besinleri seçerek su ile karıştırmaktır. Şimdi gelelim yağ yakıcı ve metobolizma hızlandırıcı detoks su tarifleri…

Sabah uyanınca yapılacak detoks su tarifi

Malzemeler:

–  1 adet sıkılmış limon suyu

– 2 tatlı kaşığı elma sirkesi

– 1 veya 2 rendelenmiş taze zencefil

–  1 su bardağı oda sıcaklığında su

– İsteğe bağlı bir tutam Himalaya tuz

Yaşlanma karşıtı limonlu detoks su tarifi

Malzemeler:

– 10 veya 12 adet dondurulmuş ya da taze yaban mersini

–  10 veya 12 adet dondurulmuş ya da taze frambuaz

–  10 veya 12 adet dondurulmuş ya da taze böğürtlen

–  10 veya 12 adet dondurulmuş ya da taze çilek

–   1 adet dilimlenmiş limon

Elde edilen bu limonlu detoks suyu cildinizi arındırırken yaşlılığa ve hastalığa karşı da mücadele ediyor.

Elma ve tarçın ile hazırlanan detoks suyu tarifi

Malzemeler:

– 1 adet dilimlenmiş elma

– 2 çubuk tarçın

Elma ve tarçın kullanılarak hazırlanan metabolizmayı hızlandırırken kan şekerini de düzenleyen bu detoks suyu; en yaygın, en basit ve en etkili detokslar arasında yer alır.

Meyveli detoks tarifi

Malzemeler:

– 2 adet dilimlenmiş portakal

– 1 adet mandalina

– 15 veya 20 adet yaban mersini

Antioksidan bakımından oldukça zengin olan yaban mersini ile hazırlayacağınız bu detoks suyu hem çok lezzeti hem de cildin ışıltı kaynağıdır.

Kilo verdiren detoks suyu tarifi

Malzemeler:

–  1 veya dilimlenmiş limon

– 1 veya dilimlenmiş greyfurt

– 2-3 cm dilimlenmiş zencefil

– 1 adet dilimlenmiş salatalık

Bu detoks suyuna isteğe bağlı birkaç nane yaprağı da ekleyebilirsiniz. Nane yaprağında bulunan C vitamini yağ yakımını hızlandırırken aroması da mükemmel bir lezzet sunuyor.

Yağ yakıcı detoks suyu tarifi

Malzemeler:

– 500 ml su

– 3 yemek kaşığı elma sirkesi

– 1 adet limon suyu

– 1 çay kaşığı tarçın

Tüm malzemeler mutfak robotundan geçirilir. Robottan geçirilen malzemeler 1.5 litre suyu ilave edilir. Daha sonra hazırlanan detoks suyunun içine 1 adet dilimlenmiş elmayı ekleyerek ilave edin. Son olarak ise elma sirkesi detoks suyuna dahil edilir.

Arındırıcı ve yenileyici detoks suyu tarifi

Malzemeler:

– 1 veya dilimlenmiş greyfurt

– 5 veya 6 adet ahududu

– 1 adet dilimlenmiş armut

– 3 veya 4 yaprak nane

– 1 dilimlenmiş limon

– 5 veya 6 yaban mersini

Bu detoks, metabolizmayı hızlandırırken arındırıcı, yağ yakıcı ve yenileyici işlev de görür.

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Göz Atın
Kapalı
Başa dön tuşu
Kapalı